18:04 

. white fawn .
keep calm and llap
Summertime
размер 113х113
50 штук

ava_summertime_prev.jpg

@темы: Аватары

17:34 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:23 

lock Доступ к записи ограничен

herat
Я могла бы спасти мир, но я уже в пижаме
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:58 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:46 

Головокружительное

Злое Сердце
Суд же состоит в том, что свет пришел в мир; но люди более возлюбили тьму, нежели свет, потому что дела их были злы; ибо всякий, делающий злое, ненавидит свет и не идет к свету, чтобы не обличились дела его(с)
Можно ли описать каким-то словами потрясение, когда в течение нескольких лет эпизодически читаешь и комментируешь глубокие, с местами гениальными строчками стихи человека, представляя его ввиду его места жительства и отсутствия фото на странице стихи.ры неким тощим бритым немолодым зэком в татуировках... мечтаешь о его книге... спустя эти "несколько лет" совершенно чудесным днём получаешь бандероль с купленной у автора книгой на почте... нетерпеливо рвешь конверт... и...

и видишь чёрно-белое фото автора - ФОТО АЛАНА РИКМАНА - во всю чёрную обложку...

Да, я тупила минуты две, не понимая, КАК у меня в руках могла оказаться книга Рикмана... Кружилась голова, руки тряслись... Конечно, это оказался не Рикман, просто очень похож, то есть на столько, что я и сейчас вздрагиваю, когда взгляд попадает на опухшую от загибов на "любимых местах" книжку, похож и в целом, и прической, и поворотом лица, и как-то вообще всем, особенно взглядом и еще чем-то таким... не знаю... на какую-то одну или не одну отпечатавшихся в моем мозгу фотографий или кадров...

Но два часа в ночи я читала тоненькое сокровище с абсолютно изменившимся восприятием стихов.

@настроение: потом удалю

@темы: Наблюдения, Жизнь, Для памяти, SS3

13:11 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:44 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:28 

Бор. Кости, зубы, женское здоровье, мозг и долголетие

изображение
Nature's Way, Комплекс Boron, 3 мг, 100 капсул

Сначала бор порекомендовал маме ее врач. Во-первых, для предупреждения остеопороза, во-вторых, для борьбы с симптомами менопаузы.
А потом, начитавшись, я и себе тоже купила.

Описание производителя: "Boron помогает предупредить потерю кальция, магнезия и фосфора через мочу."

Собственно, всё сказано коротко и ясно, и незачем теперь подробно излагать все то, что я почерпнула из разных источников.
Тем не менее не удержусь, потому что для меня все это стало открытием. Постараюсь коротенько, тезисно )

• Бор содержится в зубной эмали и костной ткани.
• Он участвует во всех процессах роста человеческого организма, самое большое его количество у новорожденных.
• С возрастом концентрация бора в костях и зубах падает, они становятся более хрупкими и уязвимыми.
• Бор помогает усваивать цинк, магний, кальций и фосфор.
• Предотвращает почечно-каменную болезнь, снижая в моче количество оксалата, который в комплексе с кальцием образует почечные камни.
• Он способен влиять на секрецию гормонов щитовидной железы, которые помогают защищать тело от ожирения.
• Исследование: двенадцать женщин постклимактерического возраста в течение четырех месяцев соблюдали диету, обедненную бором, а затем начинали принимать ежедневно по 3 мг. Бор вдвое снизил потерю кальция и повысил содержание эстрогена до уровней, обычно наблюдаемых при использовании гормоно-заместительной терапии.
• В странах с большим диетическим потреблением бора меньше случаев артрита.
• Дефицит бора снижает способность к сосредоточению. Человек становится сонливым, у него снижается внимание и замедляется реакция.
• Имеются данные о влиянии бора на продолжительность жизни. У людей с низким содержанием бора процессы старения начинались раньше, чем у тех людей, кто регулярно принимал добавки с бором.
• Продукты, содержащие бор: миндаль, абрикосы, авокадо, финики, фундук, фасоль, арахисовое масло, изюм и вино.
• Оптимальная дозировка 2-3 мг в день. Безопасная аж до 18 мг.



:write: Все скидки этой недели, Промокод на мужской раздел и Двойные скидки Здесь.

@темы: Молодость, Мозг, Маме и папе, Кости, Кальций, Женское здоровье, БАДы, витамины, Nature's Way

10:26 

lock Доступ к записи ограничен

herat
Я могла бы спасти мир, но я уже в пижаме
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:13 

lock Доступ к записи ограничен

Рита_Скиттер
У Добра преострые клыки и очень много яду. Зло оно как-то душевнее... (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:11 

lock Доступ к записи ограничен

Тихие радости зла
Это век бездомных. Вернуться домой невозможно.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:10 

Доступ к записи ограничен

Lohengrin
Мудрая коррумпированная птица - самочка Джигурды <3
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:30 

lock Доступ к записи ограничен

Рита_Скиттер
У Добра преострые клыки и очень много яду. Зло оно как-то душевнее... (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:28 

lock Доступ к записи ограничен

Рита_Скиттер
У Добра преострые клыки и очень много яду. Зло оно как-то душевнее... (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

А за окном солнце!

главная